ムキムキに鍛えたいわけじゃない
でも、引き締めたい。
キレイな姿勢、しなやかな体で
年齢を重ねても、動くことを楽しみたい
そんなあなたへ──。
パーソナルトレーニング「ナルフィット」
代表トレーナー・野口なる美が監修する
大人女性のための体幹トレーニング体験会
ピラティス発想の体幹トレーニングを軸に
自分の身体を正しく使う感覚を
グループ形式で体験していただきます。
【こんな方にオススメ】
・運動は久しぶり、または苦手意識がある
・体幹を鍛えたいが、手応えがなく続かない
・自己流で続けてきたが、限界を感じている
▶詳しくはこちらから
