マッサージに通っても、すぐにまた辛くなる…
「マッサージに通っても、すぐにまた辛くなる」
「直後はスッキリするけど、持続しない」
「ほぐしても、数日で元通り…」
そんな経験、ありませんか？
それは、マッサージの腕前のせいではなく、
体の“状態”に原因があるかもしれません。
冷えた筋肉は硬くなり、芯までほぐれない
私たちの体は冷えると、体温を守ろうとして血管を収縮させ、筋肉をこわばらせます。
すると、筋肉が十分な酸素や栄養を受け取れなくなり、老廃物がたまりやすくなって痛みやコリが生じます。
さらに交感神経が働き、痛みを感じやすくなることも。
つまり、「冷え＝緊張状態」。
この状態でいくら外からほぐそうとしても、深部まで届かないのです。
だから、
まずは“温めて緩める”ことが大切
筋肉がしっかりと温まると、血流が促され、酸素や栄養がスムーズに巡ります。
さらに副交感神経（リラックスの神経）が働き、体は自然と「回復モード」に。
この状態で行う手技やストレッチは、少ない刺激で深く届きます。
つまり、「温めてからほぐす」ことで、結果がまったく変わるのです。
陶板浴で“整う力”を最大化する
スパマキの陶板浴は、遠赤外線とテラヘルツ波による“深部温熱”。
表面だけでなく、体の内側からじっくり温めてくれるため、サウナや岩盤浴が苦手な方でも無理なくリラックスできます。
芯から温まることで
✅副交感神経（回復モード）が優位に働く
✅血流が良くなり、老廃物が排出されやすくなる
✅筋肉が深部から緩んで、ほぐれやすくなる
これらが連動し、「整う力」＝回復力が最大化します。
“ほぐす前に温めて、芯から整える”という賢い選択
マッサージや整体は、体を整えるために有効なケア。
でも、「冷えた体を無理にほぐす」よりも、
「温めてからほぐす」方が、ずっと効率よく、効果が持続するのです。
陶板浴は、“整える力”の底上げをする温活です。
芯から整った体は、疲れにくく、戻りにくい。
それが、“ほぐしても戻る”を終わらせる第一歩です。
温めてほぐす。
陶板浴で、整う力を最大化。
「疲れが取れない」「体が冷える」「すぐに戻る」
そんな悩みを感じている方に、体の芯から整える温活を。
遠赤外線とテラヘルツの深部温熱で、あなたの“整う力”を底上げします。
ぜひ一度、スパマキの陶板浴を体感してみてください。
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