第一部 13:00~14:15
(株)アップワン会長 石井誠さん講演「余命宣告からの生還」
自らが末期がんを克服した経験をもとに、陶板浴の開発と全国での講演活動を行っている伊藤誠さんが来店し、約一時間の講演と座談会を行います。がんと共に生きる皆さんの交流や情報交換の場にして頂ければ思います。
がんに限らず、様々な不調でお悩みの方やご家族、健康増進に興味のある方など、お気軽にお出かけください。
※講演内容は個人の体験談・感想であり、効果を保証するものではありません。
第二部 14:30~15:10
たくさん笑って免役アップ！誰にでもできる「笑いヨガ」
笑うことが健康にいいことは知られていますが、きっかけもなく笑うのはなかなか難しいもの。笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた笑いヨガは、誰でも無理なく行える運動です。感情的に笑っても体操として笑っても、身体への健康効果は変わらないと言われており、グループで行うと自然と楽しくなってきますよ！
※第一部・第二部それぞれ単独での参加も可能です。
＜＜予約制となります。店頭・電話・メールにてお申し込みください＞＞
