初心者も安心して通える
体質改善プログラム専門のヨガ
ヨガ未経験、体がかたい、運動は苦手・・・
そんな方こそ、体が変わる喜びを実感されています！
ヒーリングスパ・マキでは、これまで一万人以上の温活ヘルスケアに携わってきた実績をもとに、体質改善に特化したプログラムを提供しております。
こんな方にオススメです
体の不調改善や健康維持、美容のために
体を動かすことを何か始めたいけれど…
最初の一歩を踏み出す勇気が出ないあなた
- 体が硬く、運動は苦手
- ジムやスタジオは敷居が高い
- 予約が取りづらいのは嫌
- 入会金や月謝制は煩わしい
- やるからには成果を出したい…
私たちのこだわり
顧客数一万人超の温活ヘルスケアサロン
ヒーリングスパ・マキは、これまで一万人以上の温活ヘルスケアに携わってきました。
体を活性化させる特別な空間、体質改善に特化したプログラム、経験豊富なインストラクター陣によるきめ細やかな指導で、あなたの美容と健康の悩みをまるごと解決。
体がかたい、運動は苦手、体力がない・・・
不安だらけのヨガ初心者さんこそ、体が変わる喜びを実感されています！
あんしん安全で通いやすいシステム
レッスンは、あんしん安全で快適な定員制です。
24時間対応のオンライン予約システム完備。
7名のインストラクターが所属し、年間550本以上の多彩なレッスンを開催しています。
入会金や月会費がなく、気軽に都度払いで参加ができます。（お得なチケットもあります）
営業時間中いつでも見学・相談を承ります。
お気軽にお問い合わせください。
若々しい体づくりのために最適な環境
老化の原因になると言われている、体の「酸化」。
マキはサロンまるごと抗酸化施工をして、アンチエイジングのための特別な空間づくりをしています。
（抗酸化ルームについて詳しくはこちら）
また、テラヘルツ陶板浴との相乗効果で、血行と代謝を促進し、体の柔軟性や回復力の向上をサポート。
若々しい体づくりに最適な環境を整えています。
お客様の声
ご利用の流れ
①レッスンを選んで予約する
24時間対応のオンライン予約、電話、店頭にてご予約を承ります。
営業時間内いつでも見学・相談できるので「自分に最適なレッスンが分からない」「レッスンの雰囲気を見てみたい」という方など、お気軽にお問い合わせください。
②持ち物の準備と身支度
●動きやすい服装・着替え
レギンスとブラトップやTシャツを着る方が多いです
●飲料水（販売150円）
●ヨガマット（レンタル330円）
●汗拭きタオル（レンタル330円）
ホットヨガの場合はバスタオルもお持ちください
③受付・会員登録
初回は会員登録と施設案内、インストラクターによる簡単なカウンセリングを行うため、レッスン開始15分前までに受付をお済ませください。
④ロッカールームでお着替え
床暖房完備。個別の着替えブースもあります。
シャワー、パウダールーム、スキンケア・バスアメニティ、シャワー美顔器ミラブル、ダイソンのヘアドライヤーも無料でご利用いただけます。
⑤レッスン
初心者の方が安心して楽しめる体質改善プログラムで
疲れ・ストレス・老廃物をすっきりリセット！
冷え性・不眠症・肩こり・腰痛・生理痛などの改善、美肌、ダイエット効果、メンタルの安定など、喜びのお声を多数いただいています。
ヨガ料金表（税込）
| ホットヨガ | 2,860円 |
| 【人気No.1】 ホットヨガ10回券（6ヶ月有効） | 4,400円オフ！ 24,200円（1回あたり2,420円） |
| ホットヨガ5回券（3ヶ月有効） | 13,200円（1回あたり2,640円） |
| 常温ヨガ | 2,200円 |
| コスパNo.1 マンスリー常温ヨガ8回券（1ヶ月有効） | 4,400円オフ！ 13,200円（1回あたり1,650円） |
| 常温ヨガ8回券（6ヶ月有効） | 15,840円（1回あたり1,980円） |
レンタル・販売料金表（税込）
| ヨガマット | 330円 |
| 大判バスタオル | 330円 |
| フェイスタオル | 110円 |
| ミネラルウォーター | 150円 |
レッスンメニュー
ホットヨガ
テラヘルツ陶板浴を利用したホットヨガは、代謝アップと細胞活性化によるアンチエイジング効果大！
爽快な滝汗を流し、疲れ・ストレス・老廃物をすっきりリセットしましょう。不動の人気No.1メニュー
2,420円～
常温ヨガ
暑いのが苦手な方、より積極的に体を動かしたい方、少人数やマンツーマンでじっくりレッスンを受けたい方など、多様なニーズに対応する常温ヨガクラスも人気です。マタニティさんが通えるクラスもあります。
1,980円～
出張ヨガレッスン
企業のオフィス、医療・介護・福祉施設、教育機関、イベント会場等、ご指定の場所へ講師が出張します。
福利厚生サービスや団体レクリエーションとして人気のヨガ。ご要望に応じた独自プログラムの企画も承ります。
15,400円～
よくあるご質問
持ち物や服装について教えてください。
レッスンに必要な持ち物と服装は、下記の通りです。
●飲料水（販売150円）
●ヨガマット（レンタル330円）
●汗拭きタオル（レンタル330円）
●ホットヨガの場合はバスタオルもお持ちください。
たくさん汗をかくので、マットの上にバスタオルを重ねて使います。
●動きやすい服装・着替え
レギンスとブラトップやTシャツを着る方が多いです。
ヨガマットはどんなものが良いですか？
まず厚さに関して、個人的には厚さ4mmのものをお薦めしています。
クッション性・安定感・携帯性など、バランスがいい標準的な厚さです。
膝をつくポーズでは床の硬さを感じるかもしれませんが、必要に応じてタオルを当てて調整することができます。
価格に関しては、5,000円くらいから耐久性も使用感も良いものの選択肢が広がるので、続けて使うことを考えると結果的にコスパが良いと思います。
とりあえず何回か使えればいいという感じであれば、1,000円くらいもので十分に使えますし、レンタルマットで使用感を試してみるのもいいですね。
当店では、ヨガブランド「Suria（スリア）」の「HDエコマットプラス 4mm」を、レンタル・販売しています。耐久性も使用感も良く、軽くて持ち運びしやすいと人気です。
生理中でもヨガをしていいのですか？
当サロンでは、生理中の体調を整えることにも役立つヨガを指導しています。
生理は自然な体のバイオリズムであり、体を温め、めぐりを良くすることで、スムーズな排出と回復を促すことができます。
当サロンに通われているお客様からは、重い生理痛、冷えやむくみ、PMSなどの症状が改善したという嬉しいお声も多数いただいています。
※ただし、重い貧血症状がある場合は、ご自宅でゆっくりお休みください。
サプリの購入やコース契約を強引に勧められたりしないか、心配です。
当サロンでは、お客様のニーズにないものを強引にセールスすることは一切ありません。
私自身も、他のスタジオで同じような経験をしたことがあります。お断りするのも気まずくて、レッスン自体は良かったのですが、結局一回きりになってしまいました。
当サロンでは、お客様がそのようなストレスを感じることがないよう、通いやすいサービスと料金プランを整えています。
料金プランについて教えてください。
料金プランは、チケットと都度払いの2種類からお選びいただけます。
定期的に通われている方の多くは、圧倒的にお得なチケットをご利用されています。
定期的に通うことが難しい方も、都度払いでご利用になれます。
入会金や月会費はありません。
気軽に通える料金プランで、帰省や出張などの度にお出かけになる方も多いです。
無料体験レッスンはありますか？
当サロンでは、物販やコース契約ありきの無料体験レッスンを行っておりません。
お客様にとっても、私たちにとっても、時間は有限で価値あるものです。
みなさんが有意義な時間を過ごせるよう、私たちは常に最高のレッスンをお届けしたいと思っています。
入会金や月会費はなく、都度払いで参加ができますので、どうぞお気軽にご参加ください。
どんなペースで通ったらいいですか？
リフレッシュ目的で週一回、体質改善やダイエットが目的であれば、週二回以上の頻度で通われることをお勧めします。
私たちの全身の細胞は約三ヶ月かけて新しく生まれ変わると言われています。
これまで何年もかけて定着した体質を直ちに変えることは難しいですが、まずは三ヶ月、定期的に継続されると体質改善効果を実感しやすいです。
どんな人たちが通っていますか？
最も多いお客様層は40〜50代女性、全体としては、10代〜80代まで幅広い世代の方が通われています。
男女比は男性2：女性8くらいの割合です。
ご家族やご友人と通われている方も多いですが、お客様の7割くらいはお一人参加です。
初めての方やお一人様が入りづらい雰囲気はなく、みなさんマイペースで通われています。
キャンセルの場合はどうなりますか？
前日キャンセルは料金の50％、当日キャンセルは100％のキャンセル料をいただいております。
ご予定変更は2日前までにご連絡くださいませ。
満席のためにご予約をお断りしたり、キャンセル待ちをしている方もいらっしゃるので、できるだけお早めにご連絡をいただけると幸いです。
体がガチガチなんですが、大丈夫でしょうか？
大丈夫です！
そんな方こそ、体が変わる喜びを実感されています。
当サロンに初めて来店するお客様の8割以上が、同じように「体の硬さ」を心配されますが、多くの方が楽しみながら継続されています。
と私が言うまでもなく、リピーターのお客様が初参加の方に「大丈夫ですよ！私も最初は本当に体がガチガチで何もできなかったんですから！」と熱弁してくれたりします（笑）
一回で体質を根本的に変えることはできませんが、体が変わる感覚は体験していただけるはずです。
あなた本来の健やかな体を取り戻しましょう！
