フィットネス

姿勢改善パーソナルトレーニング
NaruFit(ナルフィット)

身体パフォーマンスのプロフェッショナル直伝!

完全オーダーメイドのマンツーマン指導で
何歳になっても「できる」喜びと自信を取り戻し
なりたい自分に「なる」フィットネス

こんな方にオススメです

  • 朝起きた時から腰が痛い、重い、だるい
  • ポッコリお腹や下半身太りが気になる
  • 体のゆがみや姿勢の悪さが気になる
  • 整体やマッサージに通っても根本解決しない
  • がんばって運動したら足腰を痛めてしまった
  • 医者からも運動を勧められるが、億劫で…
  • 寝つきが悪く、夜中にトイレで起きてしまう
  • 筋トレは苦手だけど、体を引き締めたい
  • 体力の低下、老化への不安を払拭したい

これまで体の不調改善や美容・健康のために
いろいろやってきたけれど、続けられなかった
成果が得られなかった、あなたにお薦めします!

最新の予約状況はこちらから

電話でのお問い合わせも承ります
☎︎ 0299-94-8481 (09:00~20:00)

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ナルフィットのこだわり

身体パフォーマンスのプロが直接指導

トレーナー野口は、元アクロバットパフォーマー。
身体パフォーマンスを極限まで磨き上げ、中国雑技団や「KUNOICHI」など人気TV番組の舞台でも活躍してきたキャリアを持つ、カラダづくりのプロフェッショナルです。

「運動神経のいい人には、できない人の気持ちが分からないのでは?」という心配はご無用です。
自身も大怪我をして手術をしたり、痛い、辛い思いをしてきた経験があります。
だからこそ自己流ではなく安全に、一人ひとりに最適なカラダづくりの方法があることを直接お伝えしたいと思っています。

あなたのベストを引き出すための
専用プログラムとマンツーマン指導

人それぞれ体つきも違えば、体力、生活習慣、性格も違います。体の悩みや、なりたい体のイメージだって、もちろん違うはず。
だからナルフィットは、あなたに最適な専用プログラムとマンツーマン指導にこだわっています。

一人ひとり丁寧なカウンセリングを行い、トレーニング中も細やかなコミュニケーションを大切にしています。
言葉だけでなく、顔色や体の動きなど反応をしっかり見極めて、その方のベストを引き出していきます。

理想のカラダづくりと通して、
人生が色鮮やかに、美しくなる。

ナルフィットのパーソナルトレーニングは、お客様とトレーナーが二人三脚で一緒に作り上げていくセッション。
お客様一人ひとりに寄り添い、その日その方にとってベストな運動プログラムを組みます。
最高に心地よく、いつもよりちょっと頑張れる時間。その積み重ねが、理想のカラダづくりになります。

これまで自己流でいろいろやってみたけれど、手ごたえがなく、続かなかった方。
諦めるたびに、変われない自分に落ち込んでいませんか?

理想のカラダづくりは、自信に繋がり、人生を色鮮やかに、美しくしてくれるものです。
ナルフィットは、あなたの人生に寄り添うパートナーでありたいと思っています。

お客様の声

お客様のビフォーアフター

自己流トレーニングでは膝が痛み、思うように動けなかったけど…ナルフィットで骨盤の傾きと足首の柔軟性を改善したことで悩みが解決。
自宅トレーニングも楽しく、成果が感じられるようになった!
足がふらついて転んでしまうことがあり、体力つけたいとナルフィットに申し込み。
体幹を強化し、片足立ちもできるようになった。睡眠の悩みも改善し、朝までグッスリ!
運動嫌いで飽き性、今まで何をやっても続かなかったけれど…ナルフィットは楽しく続けられて、体調が良くなった!
外見も若返ったと、周囲から驚きの声が。

ご利用の流れ

①予約
ナルフィットのパーソナルトレーニングは完全予約制です。
予約フォーム、LINE、電話でご予約を承ります。
ご不明点などお気軽にお問い合わせください!

②カウンセリング
お客様の体の悩みやご要望について、ていねいにお話を聞かせていただきます。
何でもお気兼ねなくご相談ください。

③カラダ診断
あなたの姿勢、関節や筋肉の動きなどを細かく診断し、あなたの体が今どんな状態か、今後どうなっていくのか、分かりやすくお伝えします。
全身鏡やタブレットを使い、自分の体を客観的に見たり、使う筋肉や気を付けるポイントを明確にイメージすることで、やみくもに体を動かすよりも安全で、運動効率が劇的に上がります。

④マンツーマンのトレーニング
ていねいなカウンセリングとカラダ診断をもとに、あなた専用のトレーニングプログラムを完全マンツーマンで行います。
必要に応じてストレッチポールやバランスボール、椅子などの補助具を使いながら、あなたにとって最適な運動強度・ペースで、安全かつ効率よくトレーニングをします。
ゆっくりとしたペースで行うのに、体がポカポカと温まり、翌日は軽い筋肉痛になるくらい、しっかり筋肉を使うことができます。

⑤アフターカウンセリング
身体の変化を見える化して、詳しく解説します。
体質改善のために、日常生活の中で気を付けるべきことや、ご自宅でできるトレーニング法、セルフケアのアドバイスもいたします。

初回カラダ診断&
パーソナルトレーニング
60分 6,500円
(税込)    
おすすめ
パーソナルトレーニング
4回チケット(3ヶ月間有効)
2,000円お得
26,000円   
パーソナルトレーニング
2回目以降・都度払い
45分 7,000円
入会金・月会費     無料

お薦めのオプション

テラヘルツ陶板浴

陶板浴フリーパス月額 16,500円(税込)
陶板浴8回券(1年間有効) 13,200円(税込)

トレーニング効果が倍増!疲労回復にもオススメ
冷えて凝り固まった体は、可動域が狭くなり、体の歪みやアンバランスを起こしやすくなります。
また脂肪や老廃物がたまりやすく、肥満や疾病のリスクも高い状態です。
遠赤外線の中でも特に透過性が強いテラヘルツ波は、体を芯から温め、細胞を活性化します。
体のコリや張りを柔らかく緩めて、トレーニング効果が大幅アップ!
血液とリンパの流れを良くすることで、疲労回復力も高めてくれます。

トレーニング前後の陶板浴でコンディショニング
トレーニングするお客様は、一回分の料金でトレーニングの前後に陶板浴に入ることができます。(別料金)
トレーニング前は10分ほど、汗で服がぬれない程度に体を温めましょう。トレーニング後は30〜60分ほどゆっくり体を休めて、コンディショニング完了!
ダイエット効果や美容効果を高めたい方にもオススメです。

お薦めのご予約ペース

ナルフィットのパーソナルトレーニングは、毎週取り組んでいただくことがオススメです。
週2回のトレーニングはより効果的で、カラダ改善の変化を実感しやすいです。

まずは1か月、週1~2回のペースで通って体の変化を感じてみてください。
3ヶ月継続できると、正しい体の使い方が身につき、日常生活にも変化が表れてくるでしょう。

実感できる!カラダ改善のために

あなたの今の体は生まれてからこれまで何十年もかけてつくられたものです。
これまで長年かけてできたあなたの体をたった一日で生まれ変わらせることはできません。
でも、一日一日の積み重ねで、体は着実に変わっていきます。

これまで自分でいろいろやってみたけれど、うまくいかなかったあなた。
これからじっくり3ヶ月、カラダ改善のプロと一緒に、自分の体とじっくり向き合ってみませんか?

みなさん、自分のことは自分では分からないもの。
自己流のトレーニングや、見よう見まねのグループレッスンでは行き届かなかった細かいことまで、ナルフィットのパーソナルトレーニングなら手厚くサポートすることができます。
さぁ、ナルフィットで理想のカラダづくりを始めましょう!

トレーニングスケジュール

月曜日10:30~18:30(最終受付17:30)
火曜日10:30~18:30(最終受付17:30)
水曜日定休日
木曜日定休日
金曜日10:30~18:30(最終受付17:30)
土曜日10:30~18:30(最終受付17:30)
日曜日10:30~16:00(最終受付15:00)
パーソナルトレーニングは、営業時間内で個別にスケジュール調整をいたします。

最新の予約状況


リピーターのお客様を優先的にご案内しております。

リピーターのお客様へ

リピーターのお客様は、トレーナー直通の公式LINEにてお問い合わせください

新規のお客様へ

初回のご予約は上の初回枠からお選びいただき、
予約フォームからお申し込みください。


予約できる日がない場合、キャンセル待ちを承ります。
下記トレーニングスケジュールをご参照の上、ご希望の【曜日】と【時間帯】を
予約フォームからお知らせください。
ご不便をおかけしますが、ご案内を楽しみにお待ちいただけますと幸いです。

電話でのお問い合わせも承ります
☎︎ 0299-94-8481 (09:00~20:00)

トレーナー紹介

パーソナルトレーナー 野口なる美

FTPピラティスインストラクター
パーソナルトレーナー
東急スポーツオアシスほか東京・神奈川の大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーニングを担当
2023年茨城に拠点を移しNaruFitを設立

サーカスアクロバット歴10年
TBS「KUNOICHI」出場
中国雑技団ゲスト出演
2019年国際サーカス大会チーム優勝

消防士の父と、エアロビインストラクターの母の間に生まれ、子どもの頃は勉強よりも運動ができた時によく褒めてもらった記憶があります。
そんなことから、最初は褒めてもらうために運動をして、パフォーマー時代も、お客様に褒めていただくことが生きがいでした。

それが、あるパフォーマンスでのこと。高く積み上げた椅子の上で倒立を決めた時、あるお客様が涙を流しながら「元気をもらえた、これから頑張れる」と感動を伝えてくれたのです。

実はあの時、私はアキレス腱手術をした直後で、本当にギリギリ状態でのパフォーマンスでした。
「褒められて嬉しい」という感情を超えた達成感と、大きな感動を共有し、その方の人生を後押しすることができた喜びは、何物にも代えがたいものでした。

でも、パフォーマーとしての活動は一期一会、お客様とまたいつ出会えるかもわかりません。

「元気な時も、辛い時も、お客様の人生にずっと寄り添えるパートナーになりたい」
その思いを強くした私は今、パフォーマーとしてのキャリアを生かしながら、パーソナルトレーナーとして活動をしています。

私が親からもらった名前は「なる美」…become beautifulです。
この名のように、お客様の人生が色鮮やかに、美しくなるお手伝いができたら嬉しいと思っています。

推薦者の声

プロデューサー 椎名 由香

株式会社わかまき代表取締役
1977年生まれ46歳
元スノーボード選手 三十代の健康難から体質改善に取り組み、予防医学、食事法、ヨガなどの代替療法を学ぶ。
ホスピタリティ業14年のキャリアを経て、2014年に温活ヘルスケアサロン「ヒーリングスパ・マキ」を開業し10年。

みなさん、お待たせしました!
鹿行地域のみなさんに、とうとうNaruFitをご紹介できる日が来たことを、とても嬉しく思います。

なる美さんが当サロンに店舗スタッフとして入社したのは半年前のこと。
みなさん彼女のキャリアを見たら驚くことでしょう。
元アクロバットパフォーマーにして、大手フィットネスクラブの看板インストラクター。
でも彼女自身はいたって謙虚で、日々目の前のお客様とのコミュニケーションを大切に、常により良い仕事をするための努力を怠らない人でした。

お客様からの絶大な信頼
当然、当サロンでもトレーナーやインストラクターとして活動することを話し合っていました。
でも、大手フィットネスクラブの看板トレーナーとして神奈川と東京に多くの顧客を抱えていた彼女は、神栖に転居してからも、お客様が困ることがないよう、後任の育成と引き継ぎのため、毎週、茨城と神奈川を往復する生活をしていたのです。

彼女のプロ意識の高さと、そこに裏打ちされた実績には、ただただ頭が下がる思いでした。
前職を円満退職後も、神奈川のお客様が当サロンまで彼女のトレーニングを受けにいらしたりと、彼女がいかにお客様から大きな信頼を得ていたかが伺えます。

彼女の何がすごいのか
さて、彼女の何がそんなすごいのか。
本人の身体能力が高いからといって、必ずしも優秀なトレーナーになれるわけではありません。

私から見た彼女の強みは、とにかく「人をよく見て、考えて、しっかり伝えられる人」だということです。
それはなぜか?と私が聞くと、彼女は、
大きなイベント会場でパフォーマンスをする時は、まずお客様に注目してもらって、引き込んでいかないといけない。だから、常にお客様の反応を見ながら、声のトーンや身振り手振りなど、あらゆることを工夫して伝える術が身についたのだと語っていました。

言葉の表現力も豊かです。例えば、あるお客様は、骨盤が前傾しすぎる「反り腰」になっていて、骨盤周りの筋肉をうまく使えない状態でした。
一般的は「骨盤を立てて」と声かけますが、お客様がピンと来ていない様子を見ると、彼女は「では、お猿さんになったつもりで!尻尾を自分の股を通して…そう、ここで握ってみましょう!」と声をかけました。

とてもユニークな表現に、お客様の表情がパッと明るくなり、体がしっかりと反応しました。これぞ、なる美マジック。
その方は坐骨神経痛のお悩みがあるのですが「トレーニングをすると体が楽になる」と仰っていました。

これはほんの一例。彼女のトレーニングは、お客様の個性に合わせて、まさに変幻自在なのですから。

●こんな人にオススメしたい
「パーソナルトレーニング」というと、元々体力のある人が、より高みを目指すために筋肉をハードに鍛えるようなイメージがあるかもしれませんが、そんなことはありません。

ナルフィットのパーソナルトレーニングは、体力に自信がない方、運動は苦手な方にこそ、安全かつ効果的に、体を動かせる方法があることをお伝えするためにあります。

これまで何をやっても成果が出なかった方、飽き性で続かなかったという方が、やりがいを感じて継続されています。

また、体を動かすのは好きだけど、ガッチリ体型が強調されるような鍛え方はしたくない…という方からご相談を受けることもしばしばあります。
ナルフィットなら、ゴツゴツした大きい筋肉を付けるのではなく、姿勢を美しく整え、軽やかに動ける、しなやかな体づくりができるのでオススメです。

加齢に伴う体力の低下や、老け見えが気になり始めた方、自己流の運動で体を痛めてしまった方も、諦めずにチャレンジしてほしいです。

何歳になっても、「できる」ことが増えるのは嬉しいし、自信になります。
人生の可能性を広げ、なりたい自分に「なる」ために
あなにとって理想のカラダづくりを、私たちは全力で応援します!

サロン会長取締役若槇正子(80歳)も、ナルフィットのパーソナルトレーニングで、若々しいカラダづくりに励んでいます!

LINE公式アカウント

1対1トーク対応しています◎
ご予約・お問い合わせお気軽にどうぞ!

よくあるご質問(FAQ)

予約がなくても利用できますか?

ナルフィットのパーソナルトレーニングは、完全予約制です。
ご予約は、予約フォーム・LINE・電話にて承ります。
ご相談もお気軽にどうぞ!

持ち物や服装について教えてください。

持ち物や服装については、下記をご参照ください。
●飲料水(販売150円)
●汗拭きタオル(レンタル110円)
●動きやすい服装(運動靴は不要です)
※体のラインがすっぽり隠れてしまう服は、姿勢チェックやカラダ診断がしづらいので、避けていただいた方がトレーニング効果は高いです。
Tシャツとレギンス、膝丈ほどの短パンなどの服装がオススメです。

どんな人たちが通っていますか?

全体としては、20代〜80代まで幅広い世代の方が通われていて、男女比は男性2:女性8くらいです。
最も多いお客様層は40〜50代女性で、これまで運動に対する苦手意識があった方、飽き性で何をやっても続かなかったという方も、楽しみながら継続されています。

家族や友人と一緒に参加できませんか?

一人ひとり丁寧なカウンセリングとカラダ診断をして、その方専用のトレーニングプログラムを完全マンツーマンで行うことが、NaruFitパーソナルトレーニングの特徴です。
その方にとって最適な運動強度・ペースでトレーニングするからこそ、最大の効果を実感していただけるので、複数でのトレーニングは原則として行っておりません。
ご家族の付き添い、見学についてはご相談ください。

生理中でもトレーニングできますか?

当日の体調に合わせたプログラムを組めることも、パーソナルトレーニングの良いところです。
トレーナーも女性ですので、気兼ねなくご相談ください。
長期的には、適度な運動習慣をつけることで血流が良くなり、生理痛やPMS等の悩みが改善することが期待できます。
ただし、重い体調不良がある場合は、ご自宅でゆっくりお休みください。

強引に継続を勧められないか心配です。

当サロンでは、お客様のニーズにないものを強引にセールスすることは一切ありません。
無理に継続をお薦めしても成果は出ませんし、また、当サロンがお力になれないと判断した場合は、こちらから遠慮させていただくこともございます。(適切な治療を受けずにトレーニングで治療効果を求める方、極端なダイエット効果を求める方、目的がトレーニングでない方など)
お互いに幸せになれる関係を築ける方だけが継続していただければと思っています。

クレジットカードは使えますか?

主要なクレジットカード(VISA、Master Card、American Express、JCB、銀聯、ダイナースクラブ、DISCOVER)、各種QRコード決済、交通系電子マネー、iD、QUICPayがご利用になれます。
※5万円以上のチケット購入に限り、現金もしくは銀行振り込みでお支払いいただいております。

キャンセルの場合はどうなりますか?

前日キャンセルは料金の50%、当日キャンセルは100%のキャンセル料をいただいております。
ご予定変更は2日前までにご連絡くださいませ。
満席のためにご予約をお断りしたり、キャンセル待ちをしている方もいらっしゃるので、できるだけお早めにご連絡をいただけると幸いです。

サロン情報

サロン名NaruFit(ナルフィット)
住所茨城県神栖市深芝南3-7-1 ヒーリングスパ・マキ 内
電話番号0299-94-8481
電話対応は9:00〜20:00
SNS公式LINE インスタグラム

※ナビで表示されない場合は、神栖市「深芝小学校」に設定するとすぐ近くまで誘導されます。

最新の予約状況はこちらから

電話でのお問い合わせも承ります
☎︎ 0299-94-8481 (09:00~20:00)

何歳になっても「できる」喜びと自信を取り戻し
なりたい自分に「なる」一歩を踏み出しましょう!