姿勢改善パーソナルトレーニング
NaruFit（ナルフィット）
あなたの“なりたい自分”を
チームで叶えるパーソナルトレーニング。
マンツーマンの確かさに、チームの支えを。
あなたの人生に寄り添い、未来へ伴走します。
こんな方にオススメです
- 体のゆがみや姿勢の悪さが気になる
- 整体やマッサージに通っても根本解決しない
- がんばって運動したら足腰を痛めてしまった
- 運動は好きだけどガッチリ体型になるのが嫌
- 医者からも運動を勧められるが、億劫で…
- グループレッスンはついていける自信がない
- 運動は苦手だけど、体を引き締めたい
- 体力の衰え、老化への不安を払拭したい…
これまでいろいろ試行錯誤してきたけれど
手ごたえがなく、続かなかった方。
諦めるたびに、変われない自分に落ち込んでいた
そんなあなたへ
続かなかったのは
あなたに合った方法と環境がなかっただけ。
ここでは、あなたをひとりにしません。
チームであなたの人生に寄り添っていきます。
最新の予約状況はこちらから
電話でのお問い合わせも承ります
☎︎ 0299-94-8481 (09:00～20:00)
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Narufit（ナルフィット）リニューアルのお知らせ
「チームで寄り添う」新しいパーソナルトレーニングのかたち
ナルフィットは、これまで代表トレーナー・野口なる美がすべてのお客様をマンツーマンで担当する「専任制」スタイルを貫いてきました。
そして満を持して今、新たなトレーナーが加わり
“チームで支えるパーソナルトレーニング”として生まれ変わります。
NaruFitのトレーニングは、変わらず【1対1】
でも、支えるのは【チーム全員】
これまでの「専任制」は終了し、今後は【チーム制】へと進化。
トレーニングはすべて1対1のマンツーマンでありつつ、チーム全体であなたの身体づくりを支えます。
チーム体制だからできる、NaruFitの強み
多角的なアプローチ
安心の連携体制
代表トレーナー野口が全体設計と姿勢評価を監修し、安心して身をゆだねられる仕組みです。
継続しやすい柔軟性
「専任」から、「チームで寄り添う」
あなただけのパーソナルトレーニングへ
ナルフィットはこれまで、ひとりのトレーナーが丁寧に寄り添う“専任制”を大切にしてきました。
そして今、新たにヨガインストラクターとフィットネストレーナーが加わり、多角的に支える“チーム制パーソナルトレーニング”へと進化します。
異なる専門性をもつトレーナーが、あなたの変化を共有し、支え合いながら導く──
私たちは、家族のように寄り添い、プロとして伴走するあなた専属のチームです。
その日の体調や気分、ライフスタイルに合わせて、メニューも柔軟に見直し。
長く、深く、あなたと向き合うことを、ナルフィットは大切にしています。
もう一人でがんばらなくていい。
私たちと一緒に、「なりたい自分」を目指しましょう。
お客様の声
お客様のビフォーアフター
自宅トレーニングも楽しく、成果が感じられるようになった！
体幹を強化し、片足立ちもできるようになった。睡眠の悩みも改善し、朝までグッスリ！
外見も若返ったと、周囲から驚きの声が。
ご利用の流れ
①予約する
ナルフィットのパーソナルトレーニングは完全予約制です。
予約フォーム、LINE、電話でご予約を承ります。
ご不明点などお気軽にお問い合わせください！
②初回カウンセリング＆トレーニング（担当：野口なる美）
あなたの身体の悩みやご要望、ライフスタイルについてなど、ていねいにお話を聞かせていただきます。
何でもお気兼ねなくご相談ください。
あなたの姿勢、関節や筋肉の動きなどを細かく分析し、わかりやすくお伝えします。
課題を見える化することで、やみくもに体を動かすよりも安全で、運動効率が劇的に上がります。
あなた専用のトレーニングプログラムを設計し、安全かつ効果的な完全マンツーマントレーニングを実施！
モチベーションを上げながら、翌日は軽い筋肉痛になるくらい、しっかり筋肉を使うことができます。
身体の変化を見える化して、詳しく解説します。
体質改善のために、日常生活の中で気を付けるべきことや、ご自宅でできるトレーニング法、セルフケアのアドバイスもいたします。
③2回目以降のトレーニング（担当：チームトレーナー）
代表トレーナー野口が設計したプランをもとに、各専門トレーナーが毎回マンツーマンでトレーニング
体調や進捗に応じて柔軟に対応します。
④チームでの定期カンファレンス
チーム内でお客様のトレーニング状況を共有
必要に応じてプログラムを再設計し、最適な内容にアップデートします。
成果を実感しながら、楽しく運動を継続できるようチーム一丸となってサポート！
パーソナルトレーニング料金表
| 初回カウンセリング、姿勢・動作分析 ＆パーソナルトレーニング | 60分 6,500円 （税込） |
| おすすめ パーソナルトレーニング 4回チケット（3ヶ月間有効） | 2,000円お得 26,000円 |
| パーソナルトレーニング 2回目以降・都度払い | 45分 7,000円 |
| 入会金・月会費 | 無料 |
お薦めのオプション
テラヘルツ陶板浴
| 陶板浴フリーパス | 月額 16,500円(税込) |
| 陶板浴8回券（1年間有効） | 13,200円(税込) |
トレーニング効果が倍増！疲労回復にもオススメ
冷えて凝り固まった体は、可動域が狭くなり、体の歪みやアンバランスを起こしやすくなります。
また脂肪や老廃物がたまりやすく、肥満や疾病のリスクも高い状態です。
遠赤外線の中でも特に透過性が強いテラヘルツ波は、体を芯から温め、細胞を活性化します。
体のコリや張りを柔らかく緩めて、トレーニング効果が大幅アップ！
血液とリンパの流れを良くすることで、疲労回復力も高めてくれます。
トレーニング前後の陶板浴でコンディショニング
トレーニングするお客様は、一回分の料金でトレーニングの前後に陶板浴に入ることができます。（別料金）
トレーニング前は10分ほど、汗で服がぬれない程度に体を温めましょう。トレーニング後は30〜60分ほどゆっくり体を休めて、コンディショニング完了！
ダイエット効果や美容効果を高めたい方にもオススメです。
水素吸入
| 水素吸入 | 【優待価格】30分1,100円(税込) 1か月フリーパス11,000円(税込) |
プロ仕様の高濃度水素吸入器を優待価格で
体内の抗酸化を助け、疲労回復やアンチエイジング効果が期待できると話題の水素吸入。
ナルフィットの会員様は、プロフェッショナル仕様の高濃度水素ガス吸入器を優待価格で利用できます。（フジ医療器 最上位モデルH2RICH750＋）⠀⠀
トレーニング後にぜひご利用ください。
お薦めのトレーニングペース
ナルフィットのパーソナルトレーニングは、毎週取り組んでいただくことがオススメです。
週2回のトレーニングはより効果的で、カラダ改善の変化を実感しやすいです。
まずは1か月、週1～2回のペースで通って体の変化を感じてみてください。
３ヶ月継続できると、正しい体の使い方が身につき、日常生活にも変化が表れてくるでしょう。
実感できる！カラダ改善のために
あなたの今の体は生まれてからこれまで何十年もかけてつくられたものです。
これまで長年かけてできたあなたの体をたった一日で生まれ変わらせることはできません。
でも、一日一日の積み重ねで、体は着実に変わっていきます。
これまで自分でいろいろやってみたけれど、うまくいかなかったあなた。
これからじっくり3ヶ月、カラダ改善のプロと一緒に、自分の体とじっくり向き合ってみませんか？
みなさん、自分のことは自分では分からないもの。
自己流のトレーニングや、見よう見まねのグループレッスンでは行き届かなかった細かいことまで、ナルフィットのパーソナルトレーニングなら手厚くサポートすることができます。
さぁ、ナルフィットで理想のカラダづくりを始めましょう！
トレーニングスケジュール
| 月曜日 | 10:30～19:30（最終受付18:30） |
| 火曜日 | 10:30～17:30（最終受付16:15） |
| 水曜日 | 定休日 |
| 木曜日 | 10:30～17:30（最終受付16:15） |
| 金曜日 | 10:30～19:30（最終受付18:30） |
| 土曜日 | 10:30～19:30（最終受付18:30） |
| 日曜日 | 10:30～19:30（最終受付18:30） |
最新の予約状況
電話でのお問い合わせも承ります
☎︎ 0299-94-8481 (09:00～20:00)
トレーナー紹介
代表トレーナー 野口なる美
FTPピラティスインストラクター14年
パーソナルトレーナー
東急スポーツオアシスほか東京・神奈川の大手フィットネスクラブにてトップトレーナーとして活躍
2023年茨城に拠点を移しNaruFitを設立
サーカスアクロバット歴10年
TBS「KUNOICHI」出場
中国雑技団ゲスト出演
2019年国際サーカス大会チーム優勝
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消防士の父と、エアロビインストラクターの母の間に生まれ、子どもの頃は勉強よりも運動ができた時によく褒めてもらった記憶があります。
そんなことから、最初は褒めてもらうために運動をして、パフォーマー時代も、お客様に褒めていただくことが生きがいでした。
それが、あるパフォーマンスでのこと。高く積み上げた椅子の上で倒立を決めた時、あるお客様が涙を流しながら「元気をもらえた、これから頑張れる」と感動を伝えてくれたのです。
実はあの時、私はアキレス腱手術をした直後で、本当にギリギリ状態でのパフォーマンスでした。
「褒められて嬉しい」という感情を超えた達成感と、大きな感動を共有し、その方の人生を後押しすることができた喜びは、何物にも代えがたいものでした。
でも、パフォーマーとしての活動は一期一会、お客様とまたいつ出会えるかもわかりません。
「元気な時も、辛い時も、お客様の人生にずっと寄り添えるパートナーになりたい」
その思いを強くした私は今、パフォーマーとしてのキャリアを生かしながら、パーソナルトレーナーとして活動をしています。
私が親からもらった名前は「なる美」…become beautifulです。
この名のように、お客様の人生が色鮮やかに、美しくなるお手伝いができたら嬉しいと思っています。
チームトレーナー Kuniyo
NaruFit認定パーソナルトレーナー
全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
指導歴14年のキャリアを持ち、リラックスヨガからパワーヨガまで幅広く対応。
プライベートでは、自然の中で体を動かすライフスタイルを大切にしてきました。
2022年には全日本サーフィン選手権（女子ロングボード部門）で5位入賞。
登山やランニングも楽しんでいます。
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【自分の身体と向き合う時間】
妊娠や出産を経験し、年齢も重ねる中で、体調や体力の変化を実感するようになりました。
どんなに経験を積んでも、自分の身体にはまだまだ知らないことがある──
そう感じて、クライアントとしてナルフィットのパーソナルトレーニングを受けることを決意。
自分の身体と向き合い、変化を重ねる中で、趣味のサーフィンや仕事にも良い影響が広がっていくのを実感しました。
【メッセージ】
「自分のための時間をつくってよかった」
そう思える体験だったからこそ、今度はそれを伝える側に。
ナルフィットのトレーナーとして、ヨガとトレーニングの両面から、自分らしい身体との付き合い方をサポートしていきます。
今、身体が思うように動かないと感じている方へ。
“変わっていける”実感は、いくつになっても得られます。
私自身がそうだったからこそ、一緒に歩んでいけたら嬉しいです。
チームトレーナー NAGISA（なぎさ）
NaruFit認定パーソナルトレーナー
介護施設で7年間勤務、ヘルパー2級の資格取得
その後、スポーツジムでトレーナーとして活動
介護と運動の両面から「からだ」と向き合ってきた経験を活かし、年齢や体力に関わらず、誰もが安心して取り組めるサポートを大切にしています。
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【趣味】
学生時代は短距離の陸上選手として活動。最近ではハーフマラソンにも挑戦し、現在はフルマラソンを目指してランニングを楽しんでいます。
走ることで心が整う感覚が好きで、今では日々の習慣に。
運動がくれる前向きな気持ちを、たくさんの方に届けたいと思っています。
【メッセージ】
介護の現場では、腰や膝の痛みを抱えながらも日常を懸命に過ごす方々と出会ってきました。
「自分で歩く」「食べる」「お風呂に入る」──そんな“当たり前”を守ることの大切さを、深く実感する日々でした。
私自身も、3人の子育てに追われながら、自分の時間をつくることに苦労した時期があります。
それでも少し身体を動かしたり、誰かと話すことで、ふっと心が軽くなる瞬間があると気づきました。
身体が整えば、心も自然と整っていく。そんな経験から、トレーナーの道を選びました。
忙しい毎日の中でも、自分自身を大切にする時間はきっとつくれます。
そのきっかけとして、運動がそっと力になれたら嬉しいです。
あなたのペースで、笑顔が増える毎日を一緒につくっていきましょう。
推薦者の声
プロデューサー 椎名 由香
株式会社わかまき代表取締役
1977年生まれ49歳 元スノーボード選手
スパ併設の複合ヘルスケアサロン「ヒーリングスパ・マキ」、「ドクターネイル爪革命 神栖店」の経営及び、ウェルビーングに関わる多くのボディワーカーをプロデュースしている。
「何歳でも、身体は変わる」感動をあなたにも
ナルフィット・野口なる美さんをみなさんにご紹介してから2年
「何歳でも、身体は変わる」という感動を何度も目の当たりにしてきました。
毎月100件を超えるリピート予約は、彼女の卓越したトレーナーとしての実力と信頼の証でしょう。
この動画をご覧ください。
当社会長（82歳）のトレーニングの様子です。
会長は5年前に両膝に人工関節を入れる手術をして、すっかり体力が落ちてしまいました。一時期は足が上がらず、顔から転んで怪我をしてしまったり、「いよいよ年相応の衰えか…」と心配していたのですがーー
ナルフィットOPENから週2回のトレーニングを続け、今ではこの通り元気いっぱい。
全国を飛び回って講演や社会貢献活動に励み、趣味も大いに楽しんでいます。
私にとって、会長は会社の重役であると同時に、大切な親族でもありますから、今やナルフィットは公私において私たちの人生を支えてくれている心強いパートナーになっています。
人生を支えてくれるパートナーだからこそ、なる美さんの才能を更に発揮して、広げてくれる仲間がいたらいいよねーーそんな願いが形になったこと、とても嬉しく思っています。
トレーナーの選定から、教育プログラム、新体制構築のためのあらゆる設計において、彼女の徹底した仕事へのこだわりには目を見張るものがありました。渾身のリニューアルです。
これまで彼女が積み上げてきた信頼と実績、そこに新たな仲間が加わり進化！ますますのパワーアップが楽しみでなりません。
●こんな人にオススメしたい
ナルフィットのパーソナルトレーニングは、これまで何をやっても成果が出なかった方、飽き性で続かなかったという方が、やりがいを感じて継続されています。
体を動かすのは好きだけど、ガッチリ体型が強調されるような鍛え方はしたくない…という方にも向いています。
ナルフィットなら、ゴツゴツした大きい筋肉を付けるのではなく、姿勢を美しく整え、軽やかに動ける、しなやかな体づくりができるのでオススメです。
また、加齢に伴う体力の衰えや、老け見えが気になり始めた方、自己流の運動で体を痛めてしまった方も、諦めずにチャレンジしてほしいです。
何歳になっても、「できる」ことが増えるのは嬉しいし、自信になります。
人生の可能性を広げ、なりたい自分に「なる」
あなにとって理想のカラダづくりを、私たちは全力で応援し続けます！
LINE公式アカウント
1対1トーク対応しています◎
ご予約・お問い合わせお気軽にどうぞ！
よくあるご質問（FAQ）
予約がなくても利用できますか？
ナルフィットのパーソナルトレーニングは、完全予約制です。
ご予約は、予約フォーム・LINE・電話にて承ります。
ご相談もお気軽にどうぞ！
持ち物や服装について教えてください。
持ち物や服装については、下記をご参照ください。
●飲料水（販売150円）
●汗拭きタオル（レンタル110円）
●動きやすい服装（運動靴は不要です）
※体のラインがすっぽり隠れてしまう服は、姿勢・動作分析がしづらいので、避けていただいた方がトレーニング効果は高いです。
Tシャツとレギンス、膝丈ほどの短パンなどの服装がオススメです。
どんな人たちが通っていますか？
全体としては、20代〜80代まで幅広い世代の方が通われていて、男女比は男性2：女性8くらいです。
最も多いお客様層は40〜50代女性で、これまで運動に対する苦手意識があった方、飽き性で何をやっても続かなかったという方も、楽しみながら継続されています。
家族や友人と一緒に参加できませんか？
一人ひとり丁寧なカウンセリングとカラダ診断をして、その方専用のトレーニングプログラムを完全マンツーマンで行うことが、NaruFitパーソナルトレーニングの特徴です。
その方にとって最適な運動強度・ペースでトレーニングするからこそ、最大の効果を実感していただけるので、複数でのトレーニングは原則として行っておりません。
ご家族の付き添い、見学についてはご相談ください。
生理中でもトレーニングできますか？
当日の体調に合わせたプログラムを組めることも、パーソナルトレーニングの良いところです。
トレーナーも女性ですので、気兼ねなくご相談ください。
長期的には、適度な運動習慣をつけることで血流が良くなり、生理痛やPMS等の悩みが改善することが期待できます。
ただし、重い体調不良がある場合は、ご自宅でゆっくりお休みください。
強引に継続を勧められないか心配です。
当サロンでは、お客様のニーズにないものを強引にセールスすることは一切ありません。
無理に継続をお薦めしても成果は出ませんし、また、当サロンがお力になれないと判断した場合は、こちらから遠慮させていただくこともございます。
（適切な治療を受けずにトレーニングで治療効果を求める方、極端なダイエット効果を求める方、目的がトレーニングでない方など）
お互いに幸せになれる関係を築ける方だけが継続していただければと思っています。
クレジットカードは使えますか？
主要なクレジットカード（VISA、Master Card、American Express、JCB、銀聯、ダイナースクラブ、DISCOVER）、各種QRコード決済、交通系電子マネー、iD、QUICPayがご利用になれます。
※5万円以上のチケット購入に限り、現金もしくは銀行振り込みでお支払いいただいております。
キャンセルの場合はどうなりますか？
前日キャンセルは料金の50％、当日キャンセルは100％のキャンセル料をいただいております。
ご予定変更は2日前までにご連絡くださいませ。
満席のためにご予約をお断りしたり、キャンセル待ちをしている方もいらっしゃるので、できるだけお早めにご連絡をいただけると幸いです。
サロン情報
※ナビで表示されない場合は、神栖市「深芝小学校」に設定するとすぐ近くまで誘導されます。
最新の予約状況はこちらから
電話でのお問い合わせも承ります
☎︎ 0299-94-8481 (09:00～20:00)
何歳になっても「できる」喜びと自信を取り戻し
なりたい自分に「なる」一歩を踏み出しましょう！